֎ entschleunige und konzentriere Dich auf das
„Hier und Jetzt“
֎ fühlen Dich näher bei Dir selbst
֎ sensibilisiere mit mir Deine fünf Sinne und
Deine Wahrnehmung
Werde eins mit der Natur und fühle Dich energiegeladener,
entspannter und ruhiger.
Nauturbesuche
– senken den Blutdruck und Blutzuckerspiegel
– stärken das Immunsystem
– mindern Schlafstörungen, lindern Kopfschmerzen
– und vieles mehr
Die gesundheitsfördernde Wirkung der Natur können wir
z. B. sehr gut in Nadelwäldern erfahren, indem wir deren Duftstoffe,
die Terpene mit unserem Organismus aufnehmen.
Nur ein Tag im Wald lässt die natürlichen Killerzellen in unserem Blut
um 40 % ansteigen und aktiver werden.
… ist das nicht ein Naturbesuch im Wald wert?
Hast Du Lust auf einen Naturbesuch
und Übungen in der Natur zur
Entspannung und Achtsamkeit?
Erfahren Sie die vielfältige Heilwirkung
der unterschiedlichen Naturräume
Naturbesuch Dauer ca. 2 Stunden
Sprache deutsch
1 Person 37 €
2 Personen 49 €
3 Personen 59 €
4 Personen 67 €
Wenn Sie teilnehmen möchten oder Fragen dazu haben,
kontaktieren Sie mich gerne
unter Handy/Whatsapp 0151 – 59 88 19 86
oder sprechen Sie mich einfach an,
ich wohne direkt nebenan Liane Hübschen
Haus Nr. 10
Mehr Informationen finden Sie auf meiner Website
